Nega noktiju je važan deo svakodnevne rutine, ali mnogi nesvesno prave greške koje mogu dovesti do pucanja, isušivanja ili oštećenja noktiju. U nastavku izdvajamo najčešće navike koje bi trebalo izbegavati, kao i jednostavne savete za zdravije i lepše nokte.
1. Prekomerna upotreba acetona
Aceton efikasno uklanja lak, ali njegova česta upotreba isušuje nokte i kožicu.
Birajte blaže odstranjivače bez agresivnih sastojaka i redovno nanosite ulje za nokte kako biste sprečili lomljenje i suvoću.
2. Zanemarivanje pravilne ishrane
Nokti direktno odražavaju stanje organizma.
Nedostatak vitamina poput biotina, vitamina E i cinka može dovesti do slabih i lomljivih noktiju.
Uključite u ishranu orašaste plodove, zeleno povrće, jaja i voće kako biste ojačali nokte iznutra.
3. Previše kratko skraćivanje noktiju
Pretirano orezivanje noktiju može izazvati iritacije i oslabiti strukturu nokta.
Uvek oblikujte nokte u prirodnoj liniji i ostavite dovoljno dužine kako bi ostali snažni i uredni.
4. Korišćenje loših alata za manikir
Jeftini, tupe ili nesterilne alatke mogu oštetiti nokte i povećati rizik od infekcija.
Investirajte u kvalitetne turpije, makazice i potiskivače kožice i pobrinite se da ih uvek održavate čistim.
5. Zanemarivanje hidratacije
Nokti, kao i koža, zahtevaju redovnu negu i vlagu.
Koristite ulja za nokte i hranljive kreme kako biste održali elastičnost, sprečili pucanje i negovali kožicu.
Ulje jojobe, arganovo ulje i bademovo ulje su odličan izbor za svakodnevnu upotrebu.
